Como se comporta uma pessoa com depressão? Verifique isto – Como funciona a mente de uma pessoa com depressão

Em geral, pessoas depressivas são mais autocríticas e pensam coisas horríveis de si mesmos. Reflexões de baixa autoestima, como “eu sou inútil” ou “eu sou um fracasso”, são bem frequentes. Além disso, pensamentos de culpa, desesperança e pessimismo costumam fazer parte deste quadro.Sintomas de depressão

1. Tristeza;
2. Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
3. Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
4. Mudança de apetite;
5. Ganho ou perda de peso;
6. Insônia;
7. Dormir em excesso;
8. Perda de energia ou fadiga acentuada;

A pessoa depressiva vive em meio a sentimentos pesados e negativos, como por exemplo desesperança, baixa autoestima, sensação de vazio e amargura que se refletem inclusive fisicamente. Além disso, é comum os pacientes apresentarem transtornos de sono e apetite no começo da depressão.

Aqui estão os diferentes tipos de depressão que são mais comuns.

• Depressão maior. A depressão maior é o tipo mais grave de depressão.
• Distimia. Entre os tipos de depressão, a distimia é menos grave que a depressão maior.
• Depressão ansiosa.
• Depressão Psicótica.
• Depressão pós-parto.

Quem tem depressão não sente amor

A depressão não interfere apenas nos relacionamentos amorosos, mas nos próprios relacionamentos familiares. Quando uma pessoa começa a apresentar um quadro depressivo, isso tende a impactar diretamente sobre a família, que tende a se desestruturar muito.Uma crise na depressão é quando os sintomas estão em seu pico de intensidade, impossibilitando da pessoa realizar suas atividades cotidianas e impactando negativamente em tudo o que vai fazer. As crises se caracterizam principalmente pelo descontrole emocional e a incapacidade da pessoa de lidar com o conflito.Higiene pessoal
A maioria das pessoas com depressão profunda deixa de cuidar do próprio corpo. Não têm a energia ou a motivação para tomar banho regularmente, escovar dentes, pentear o cabelo, lavar a sua roupa ou até mesmo mudar de roupa. Podem aparecer no trabalho com a mesma roupa durante vários dias seguidos.

A Bíblia nos mostra que os gigantes da fé também ficaram deprimidos, a exemplo de Jeremias, Elias, Jó, Jonas, Paulo e o próprio Jesus. Portanto, cristãos também podem ser atingidos por essa doença. Elias sentiu-se profundamente deprimido, mesmo depois de uma vitória sobre os profetas de Baal.

Qual é a pior fase da depressão

A depressão profunda é a fase mais severa e grave da doença, por conta disso os sintomas estão em sua intensidade máxima e afetam integralmente a vida de quem sofre com o transtorno.A depressão afeta indivíduos em diferentes etapas da vida, independente da idade, sexo ou etnia. Essa doença pode tornar a pessoa com uma vida cada vez mais reclusa, atrapalhando assim suas relações sociais e profissionais. Ela anda de mãos dadas com o estresse e a ansiedade, sendo que um pode ser a causa do outro.Alimentos com gordura trans, café e álcool são os vilões. A alimentação pode ser uma aliada para evitar o desenvolvimento de um quadro de depressão ou para minimizar os efeitos, caso o paciente já tenha a doença.

Veja detalhes abaixo!

1. Fazer atividades físicas. As atividades físicas são ótimos remédios naturais para a depressão, ansiedade, transtorno do pânico e outros transtornos mentais.
2. Sair com amigos.
3. Praticar meditação.
4. Fazer voluntariado.
5. Ter um hobby.
6. Exercitar a gratidão.
7. Encontrar grupos de apoio.
8. Fazer um curso.

pode acontecer da pessoa com depressão se afastar do convívio social como um todo, como muitas vezes ela não sente vontade de fazer nada, também não sente vontade de estar com as pessoas e assim, acaba se afastando não só da família, mas também dos amigos.

Além da dificuldade na realização de tarefas rotineiras, as atividades que dão prazer também perdem a motivação e, entre elas, o sexo. A libido pode ser diretamente afetada pela depressão, fazendo com que a pessoa enfrente dificuldades na sua vida sexual e em seu relacionamento.

Qual a parte do corpo que a depressão afeta

Depressão pode estar associada à dor de cabeça e à dor nas articulações. “A depressão se manifesta com uma sobreposição de sintomas emocionais, cognitivos e físicos. Dores inespecíficas e não explicadas por outras condições médicas são uma das principais queixas de sintomas físicos nestes pacientes.Estresse, por exemplo, pode iniciar sintomas depressivos em uma pessoa já predisposta. Há outras causas possíveis para a depressão, como desequilíbrios metabólicos ou hormonais, ambientes de competição constante, falta de afeto e empatia entre as pessoas.Veja o que você nunca deve dizer a alguém em depressão:

• 1 – Comparar a situação dela com a de outras pessoas.
• 2 – Pedir para olhar pelo lado positivo.
• 3 – Perguntar à pessoa o que tem de errado com ela.
• 4 – Pedir para “simplesmente seguir em frente” ou “sair dessa”
• 6 – Dizer que irá se sentir melhor amanhã